28. mrt, 2018

slikproblemen

Brood kunt u vervangen door pap, vla, yoghurt, kwark of drinkontbijt. Kies eventueel voor brood zonder korstjes of krentenbrood, een pannenkoek met hartig of zoet beleg of een zacht bolletje. 2. De verschillende onderdelen van uw warme maaltijd zoals vlees, aardappelen en groente kunt u fijn snijden, stampen, pureren of mixen. 3. De warme maaltijd maakt u eenvoudig smeuïger met wat extra jus, saus, bouillon of appelmoes. 4. Eenpansgerechten zoals maaltijdsoep met bijvoorbeeld rijst of pasta zijn meestal eenvoudig om door te slikken. Zorg dat soep romig is, dat geeft minder kans op verslikken. 5. Kies niet voor babyvoeding: ook al is de textuur prettig, er zitten voor volwassenen te weinig voedingsstoffen in. 6. Drink bij het eten. Op advies van de logopedist kunnen dranken zonodig ingedikt worden met een verdikkingsmiddel om verslikken te voorkomen. 7. Vergemakkelijk het slikken door een aantal keer te gapen voor het eten om de keel te ontspannen als deze gespannen is. Hou uw kin dicht bij uw borst, ga in een goede en comfortabele houding zitten. nk kleine slokjes water en doe kleine hoeveelheden voedsel op uw vork of lepel. 8. Neem uw tijd en eet op een rustige, comfortabele plek. Duurt het u te lang en wordt uw eten koud, probeer dan vaker kleinere porties te eten. 9. Probeer tijdens het eten rechtop te zitten. 10. Handig is om uw maaltijden te plannen wanneer uw medicijnen werken. Grotere maaltijden kunt u in off-periodes beter vermijden.